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豚肉と小松菜の卵炒め by吉田瑞子さんの料理レシピ

豚肉 卵 小松菜

💓 豚肉は3〜4cm幅に切る。

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☘ 繊維が短くなるので、縦せん切りより食べやすくなります。 切り方 小口切り 端から1〜2cm幅に切ります。

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👐 肉の色が変わったら小松菜も加えて炒め、全体に油がまわったら卵を戻し、1で合わせた調味料を加えてからめ、ごま油を混ぜ、皿に盛る。 フライパンにサラダ油小さじ2を熱して卵を一気に加え、底が固まってきたら大きく混ぜて半熟状になったら取り出す。 おいしい健康では「誰もがいつまでも、おいしく食べられるように」という理念のもと、様々な事情で食事にお困りの方に向けて、今後も引き続きサービスを拡大してまいります。

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😙 卵を割りほぐして、塩、こしょう各少々で調味する。 これからもおいしい健康をどうぞよろしくお願いいたします。

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🌭 これまでInternet Explorerにておいしい健康を閲覧いただいていた皆様には、ご不便ご迷惑をおかけいたしますことお詫び申し上げます。 カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。 みじん切り 2 広がらないよう一方の手でまとめて押さえ、端から細かく刻んで。

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